Lesão de menisco é mais comum em atletas e em sua grande maioria é causada pelo entorse do joelho. Em pessoas que praticam corrida, a lesão geralmente é relacionada a um trauma de repetição. A lesão altera o funcionalidade dos meniscos que realizam um papel importante na biomecânica do joelho, pois atuam como amortecedores e […]
Às vezes pensamos que é preciso fazer muitas horas de exercício físico para ser saudável, mas a verdade é que dedicar cerca de 20 a 40 minutos do seu dia para isso já é o suficiente. 🏋️♀️🏊♂️ Conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde), o recomendado é que adultos façam cerca de 150 a 300 […]
As terapias injetáveis fazem parte da medicina integrativa, os resultados são comprovados e eficientes para uma série de problemas de saúde que você possa vir a ter. A medicação é feita intravenosa, o que garante melhor absorção, rapidez e diminuição drástica dos efeitos colaterais. É o meio mais rápido de suplementação de vitaminas, minerais e […]